睡眠・運動・朝散歩
老化を防ぐのに効果的なので50歳を超えたら意識してください。
とか
言われても・・
かんたんで誰でもできる事
とか
言われても・・・
なかなかその気にならないです。
常用してる薬。
ありません。
血圧
計った事がありません。
年に一度の健康診断で計測するのみ。
今は
大丈夫
でも
これから先、我が身の老化をどんどん実感することになります。
今、若い人も必ずそうなります。
だれだってそうなります。
歳はとりたくないと思っても時は止まりませんし、逆戻りも出来ません。
いつの間にか黄ばんでしまった白い服なら
白さが蘇るメンテナンスが可能なんですけどね。
お気に入りの白い服を白い状態で着ると・・・
まるで時が戻ったかのよう・・・
かのよう
でいいじゃないですか。
是非ご相談下さい。